床垫材质哪种好？乳胶床垫对人体有害吗？

床垫材质哪种好

1、椰棕床垫

椰棕为原材料的床垫有着天然环保的属性，透气性也是比较好的，而且很常见，价格也比较亲民，适合喜欢睡硬床的伙伴。

2、弹簧床垫

弹簧床垫的种类繁多，是当下主流的床垫之一，是一种耐用性强，透气性也比较良好的床垫，能承托住大多数人的体重。

3、乳胶床垫

乳胶是一种天然材料，安全环保，它很柔软，可以完全贴合脊柱，还有一定的抗虫防螨的功效。我们一定要选择大品牌，这样才能买到好的乳胶床垫。

4、记忆棉床垫

这种材质的床垫很柔软，而且对温度和身形都有记忆，能够给人更好的睡眠体验，能自己恢复平整，不易凹陷，而且价格比乳胶材质的便宜。

乳胶床垫对人体有害吗

1、背部肌肉劳损：因床垫过软，不能对背部提供合适的支撑，会导致背部肌肉长期紧张引起肌肉劳损性酸痛症状;

2、脊柱发生变形：乳胶床垫无法维持脊柱生理曲度，长期使用可以导致脊柱生理曲度发生改变，甚至出现侧向弯曲。脊柱发生变形后可以引起周围肌肉受力不均衡，出现继发性肌肉劳损，进而引起背部疼痛及活动受限;

3、脊柱小关节退变：长期使用乳胶床垫，脊柱稳定性会逐渐下降，脊柱小关节也会发生退行性改变，严重时还可以出现脊柱小关节功能紊乱，发生突然疼痛及脊柱活动受限。